L'hiver en Norvege
Survivre et profiter de l'hiver norvegien.
L'essentiel a retenir
L'hiver norvegien dure de novembre a mars. Les temperatures varient de 0 C sur la cote sud-ouest a -30 C dans l'interieur du Finnmark. La neige, la nuit polaire dans le nord et les aurores boreales definissent cette saison.
Conseils pratiques
- •Habillez-vous en couches (laine merinoa, softshell, doudoune)
- •Pneus hiver obligatoires du 1er nov au 1er avril (voir conduire en Norvege)
- •Vitamine D : supplement recommande
- •Lampe de luminotherapie contre le morketid
- •Participez aux activites hivernales : le friluftsliv en ski, patinage, luge
Questions fréquentes
Le morketid (temps sombre) affecte de nombreux expatries. Une lampe de luminotherapie (10 000 lux, 30 min par matin), des supplements de vitamine D et des activites en exterieur aident a s'adapter.
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